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From the sea in Numazu

静岡県沼津市にある小型艇マリーナ、沼津セイリングスポットの管理人が沼津の海の「季節の便り」をお届けします。

6/12(日)ド初心者 SUP乗る!!

最近メディアでも数多く取り上げられるようになってきたスタンドアップパドルサーフィン(SUP)にトライ
SUPは、実際どうなのか?

【前評判】
・幅があり浮力があるので初めてでも楽にできます(子供~高齢者まで)
視点が高いので雄大な風景を満喫できます
・フィットネス効果、エクササイズ効果、下半身のインナーマッスル強化
慣れてくればアクテイブに楽しむことができます(サーフィング)

本日、練習で十数回大きく撃沈・・・・
真っ直ぐ走る分なら簡単、でも、カッコよく方向転換しようと思うとちょっと少しばかりテクニックが必要
これをピポットターンというらしい・・・
ボードの後ろをわざと沈めて回転、ボードが不安定なので、自分の体をインターマッスルで保持、合わせてバランスを取らねばならない、この乗り物のキーワードはバランス&インナーマッスルか・・・・

翌日、私の下半身インナーマッスルは崩壊状態(インナーマッスル痛)・・・
SUP 結構手ごわい・・・
前評判は、まんざら嘘ではないようです・・・

NSS SUP クラブより

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